記事にするほど内容がなかったり上手くないから真偽が定かではないことを書いたりします ・重力 基本的に上から下への動きより下から上の動きのほうが難しい(力がいる) 32分回転や上下移動のわかりやすい16分乱打は下から上の動きで力を強めに入れるとよい(…